Requisitos para cobrar una pensión americana en México
El proceso para cobrar una pensión americana en México tiene sus particularidades. Conocer los requisitos es la clave.

Cada año, miles de migrantes trabajan en Estados Unidos con un Número de Seguro Social válido y pueden recibir beneficios sociales si es que cubren todos los requisitos, incluso, en algunos casos es recomendable que cobren su pensión americana en México, para aclarar tus dudas en este artículo te hablaremos sobre todo lo que necesitas para esto.
Aquí te presentamos una lista con los requisitos 100% indispensables que debes cumplir para cobrar tu pensión del Seguro Social de EE.UU. desde México.
¿Qué necesito para cobrar una pensión americana en México?
1. Tener los Créditos de Trabajo Requeridos
A partir de los 62 años cualquier trabajador puede ser elegible para una pensión de jubilación, sin embargo, para esto necesitas haber acumulado un mínimo de 40 créditos de trabajo.
Un crédito equivale a un trimestre de trabajo, por lo que necesitas haber trabajado el equivalente a 10 años para cumplir con este requisito. Puedes consultar nuestra guía para revisar tus créditos en dando clic aquí.
2. No haber sido deportado
En la mayoría de los casos, si fuiste deportado de Estados Unidos, pierdes el derecho a cobrar los beneficios del Seguro Social. La Ley de Seguridad Social prohíbe el pago de beneficios a cualquier persona que haya sido deportada por una orden final de deportación.
3 Presentar tu solicitud
No puedes recibir la pensión si no la solicitas. La SSA te permite iniciar la solicitud hasta cuatro meses antes de la fecha en que deseas que comiencen tus beneficios. Puedes hacerlo de forma presencial en las oficinas del Seguro Social, por teléfono o, en algunos casos, a través del sitio web oficial.
4 Proporcionar tu documentación oficial
Deberás presentar una serie de documentos para probar tu identidad, tu historial laboral y tu estatus legal. La documentación puede incluir:
- Actas de matrimonio o divorcio, si aplica.
- Tu Tarjeta de Seguro Social original.
- Tu acta de nacimiento o pasaporte.
La SSA podría requerir documentos adicionales dependiendo de tu caso particular, por lo que es vital que te mantengas en contacto con ellos y que proporciones cualquier información adicional que te soliciten.
Finalmente, no olvides que para solicitar beneficios por jubilación tienes que marcar al +1 800-772-1213, presionando 7 para hablar en español.
Preguntas frecuentes
¿Puedo reclamar mi pensión americana en México si no soy ciudadano de Estados Unidos o si tuve un estatus irregular?
Sí, en la mayoría de los casos, los trabajadores que cotizaron al Seguro Social de EE. UU. pueden cobrar sus beneficios incluso si viven en México y no tienen la ciudadanía americana, siempre y cuando cumplan con los 40 créditos de trabajo.
En el caso de los extranjeros con un estatus migratorio irregular, estas personas no pueden cobrar su pensión dentro de Estados Unidos. Por lo cual sólo lo pueden cobrar desde el extranjero.
¿Necesito regresar a Estados Unidos para solicitar mi pensión?
No necesariamente. La Administración del Seguro Social de EE.UU. tiene oficinas o convenios con las embajadas y consulados estadounidenses en el extranjero. Puedes solicitar los beneficios desde la oficina consular de EE.UU. en México, lo que facilita el proceso sin tener que regresar a los Estados Unidos.
¿Cómo contacto con el SSA?
Puedes comunicarte con la Administración del Seguro Social (SSA) al 1-800-772-1213 (presione 7 para español) o al 1-800-325-0778 (para personas con discapacidad auditiva).
Te recomendamos puedes leer esta guía del SSA sobre los pagos de la pensión a las personas fuera del país.
