Sabemos que migrar conlleva muchas situaciones que pueden poner en riesgo a las personas que lo hacen, y es que en diversas ocasiones no se cuenta con los recursos para pagar un medio de transporte el cual los lleve a su destino. Por lo que muchos migrantes viajan a pie.
Situación que puede ser muy peligrosa, pues a parte de poderse encontrar con gente no buena en el camino, los lugares y su ambiente como el clima y la fauna también pueden poner en riesgo la vida de todos aquellos que pasan caminando.
Es por eso que hoy te queremos dar estos consejos de autocuidado elaborados por el Comité Internacional de la Cruz Roja (CICR) para que los tengas en cuenta, en caso de que vayas a transitar por zonas boscosas, desérticas o por la selva.
Consejos de autocuidado para migrantes que viajan a pie
En zonas con climas cálidos o áridos puedes encontrarte con animales venenosos como lo son alacranes, arañas o víboras.
Y una picadura o mordida de estos animales podría ser mortal, por lo que te recomendamos
- Revisa la zona en la que estás, antes de sentarte o acostarte
- Sacude tu ropa antes de usarla
- Revisa tus zapatos y tu mochila
- Siempre lleva contigo un repelente
¿Qué hago si un animal me mordió o pico?
En caso de que un animal te haya picado o mordido trata de buscar atención médica lo más rápido como te sea posible.
Y haz lo siguiente:
- Evita mover la parte lesionada
- Limpia la zona dañada con agua limpia
- No chupes ni presiones el área afectada
Esto podría ocasionar más daño y aumentaría la posibilidad de tener una infección.
Migrantes que viajan a pie por zonas boscosas
Si te encuentras en una zona boscosa o en una selva, el clima suele ser muy húmedo a causa de las lluvias que se presentan con frecuencia.
Por eso te recomendamos que guardes tus documentos en una bolsa de plástico y la asegures con tu vestimenta para no perderlos o mojarlos.
Cruzar por ríos
En tu travesía también podrías encontrarte con ríos y cruzarlos puede ser sumamente peligroso, pero si no tienes otra opción, ten en cuenta que meterte al agua con mucha ropa o con una mochila muy pesada podría inmovilizarte.
Recuerda que existen remolinos y corrientes que pueden atentar contra tu vida.
Cruzar por el desierto
Cabe destacar que el clima del desierto es sumamente extremista, pues en el día hace demasiado calor y por la noche hace muchísimo frío.
Para el calor:
- Trata siempre de llevar contigo agua potable o sueros para mantenerte hidratado
- Usa playeras con mangas largas y pantalones, también trata de cubrir tu cabeza
Para el frío:
- Usa ropa abrigadora y guantes
- Lleva una linterna y cerillos
Esperamos que estos consejos te sean de mucha utilidad, y trata de compartirlos, entre todos podemos cuidarnos.
