Así puedes cobrar la pensión de Estados Unidos en México en 2026

Si trabajaste en Estados Unidos acumulando los créditos necesarios del Seguro Social y ahora has decidido retirarte, debes saber que puedes recibir tus pagos mensuales de jubilación de forma 100% legal y directa en territorio mexicano. La ley estadounidense permite la exportación de estos beneficios bajo condiciones muy claras, facilitando que tu dinero llegue a ti sin necesidad de viajar.

Si te preguntas cómo cobrar la pensión de Estados Unidos en México, qué requisitos debes cumplir y cuál es el trámite que debes iniciar ante las autoridades de ambos países, aquí te presentamos la guía definitiva para este 2026.

¿Quiénes tienen derecho a recibir la pensión americana en México?

Antes de iniciar el trámite, es indispensable verificar que cumples con el perfil legal que exige la Administración del Seguro Social (SSA):

• Ciudadanos estadounidenses: Tienen derecho a recibir sus pagos completos sin importar el tiempo que residan en México.
• Ciudadanos extranjeros: Esto depende de los acuerdos internacionales y a las excepciones de la SSA, en el caso de los ciudadanos mexicanos pueden seguir cobrando su pensión de jubilación de por vida en México, siempre y cuando cumplan con los criterios de elegibilidad de trabajo (comúnmente haber acumulado 40 créditos de trabajo en EE. UU., equivalentes a unos 10 años de aportaciones). Además, es indispensable estar fuera de Estados Unidos y nunca haber sido deportado.

Requisitos indispensables para el cobro en México

Para que la SSA autorice el envío de tus fondos al extranjero, deberás presentar un expediente limpio ante la Unidad de Beneficios Federales (FBU) de la Embajada de EE.UU. en México. Necesitarás preparar los siguientes documentos:

1. Número de Seguro Social (SSN): El número de 9 dígitos bajo el cual cotizaste tus aportaciones.
2. Identificación oficial vigente: Pasaporte estadounidense, pasaporte mexicano vigente o Matrícula Consular.
3. Acta de Nacimiento: Copia certificada del titular (y de los dependientes si solicitan beneficios de sobreviviente o cónyuge).
4. Cuenta bancaria en México: Una cuenta activa a tu nombre en un banco establecido en territorio mexicano que acepte transferencias internacionales directas.
5. Formulario SSA-1199-SP-OP2: Este es el documento oficial de registro para Depósito Directo Internacional en México.

Paso a paso para activar tu pago en una cuenta mexicana

No tienes que viajar a Estados Unidos ni contratar costosos gestores. El proceso de registro se realiza con el Departamento de Beneficios Federales (FBU), este cuenta con 30 oficinas alrededor del mundo para brindar servicio a los beneficiarios pensionados y tiene tres oficinas en México.

1 Abre una cuenta bancaria mexicana en pesos (MXN):

Acude al banco de tu preferencia en México (como BBVA, Banorte, Santander, etc.) y abre una cuenta de ahorros o cheques a tu nombre en pesos mexicanos. Solicita a tu ejecutivo bancario tu estado de cuenta con la clave CLABE de 18 dígitos e indícales que la usarás para recibir depósitos internacionales.

2 Llena y sella el formulario oficial de depósito directo

Descarga el formato oficial SSA-1199-SP-OP2. La Sección 1 y 2 deben ser completadas por ti con tus datos personales. Posteriormente, debes llevar el formulario a tu banco en México para que un ejecutivo bancario llene la Sección 3, firme y coloque el sello oficial de la sucursal bancaria.

3 Contacta a la Unidad de Beneficios Federales (FBU)

La SSA no atiende estos casos directamente desde EE. UU. si vives en el extranjero. Las oficinas del FBU en México son:

Ciudad Juárez

Paseo de la Victoria 3650
32534 Ciudad Juárez, Chihuahua
México
Fax: 52-656-227-3501
Correo electrónico: FBU.Ciudad.Juarez@ssa.gov

Guadalajara

Progreso 175
44100 Guadalajara, Jalisco
México
Fax: 52-33-3268-0803
Correo electrónico: FBU.Guadalajara@ssa.gov

Ciudad de México

Presa Angostura 225
Colonia Irrigación
Miguel Hidalgo 11500 CDMX
México
Fax: 052-55-1102-6301
Correo electrónico: FBU.Mexico.City@ssa.gov

4 Espera la confirmación de la transferencia

Una vez procesada tu solicitud (proceso que puede tardar de 30 a 60 días), la SSA comenzará a depositar tus fondos en dólares de manera mensual. El banco mexicano convertirá automáticamente el dinero a pesos mexicanos utilizando la tasa de cambio vigente del día de la transferencia.

El depósito directo es la vía más segura, rápida y económica. La SSA te pagará exactamente la misma cantidad aprobada en dólares de manera fija. Tu saldo final en pesos mexicanos fluctuará mes con mes de acuerdo con el valor del tipo de cambio internacional.

Si te mudas de casa dentro de México o decides regresar temporalmente a los Estados Unidos, debes reportarlo de inmediato a la FBU para evitar que retengan tus fondos por sospecha de fraude o pérdida de contacto