Recomendaciones para mantenerse seguro durante el frío extremo

El frío intenso puede ser peligroso tanto afuera como dentro de casa. Por eso, las autoridades recomiendan pasar el menor tiempo posible al aire libre y tomar medidas para mantener el hogar seguro y cálido.

Cómo vestirse

• Usa varias capas de ropa para conservar el calor.
• Ponte gorro, guantes y bufanda para cubrir las partes más expuestas.

Cómo mantener el calor en casa

La Cruz Roja Americana recuerda que es importante mantener la casa a una temperatura mínima de 13 °C para evitar daños en las tuberías y proteger la salud.

• Revisa que puertas y ventanas cierren bien para evitar el aire frío.
• Usa cortinas gruesas y cierra las persianas por la noche.
• Calienta solo las habitaciones que necesites y usa mantas extra.

Protege las tuberías

• Aísla las tuberías que estén expuestas.
• Deja los grifos goteando un poco para evitar que se congelen.
• Guarda agua embotellada por si las tuberías llegaran a fallar.
• Abre los gabinetes del baño y la cocina para que el aire caliente llegue a las tuberías.
• Desconecta mangueras exteriores y cierra el paso de agua a los aspersores.

Cuida tu vehículo

• Revisa que tenga llantas para invierno y suficiente anticongelante.
• Mantén el tanque de gasolina lleno para evitar que se congele.

Evita pasar mucho tiempo afuera

• Limita el tiempo al aire libre, especialmente si hay mucho viento.
• Revisa las alertas del clima antes de salir.

Prepárate para emergencias

• Ten a la mano linternas, pilas, mantas térmicas y comida que no se dañe.
• Infórmate sobre los refugios disponibles en tu comunidad.
• Asegúrate de tener alarmas de humo y detectores de monóxido de carbono funcionando.

Cuida a tus mascotas

• Dales un lugar caliente y abrigo si es necesario.
• Asegúrate de que tengan agua que no esté congelada.
• Los perros pequeños, viejitos, cachorros y de pelo corto son más sensibles al frío.
• Los primeros signos de hipotermia pueden incluir temblores, respiración rápida o superficial y letargo.

Si quedas atrapado en tu vehículo

• Quédate dentro o cerca del auto.
• No camines durante una tormenta fuerte porque puedes perderte.
• Coloca un paño brillante en la antena o en la ventana para que te vean.
• Revisa que el escape no esté tapado con nieve o lodo para evitar intoxicación por monóxido de carbono.

Con estos cuidados básicos, es posible enfrentar mejor las bajas temperaturas y reducir los riesgos.