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Consejos para proteger del coronavirus a las personas de la tercera edad

Consejos para proteger del coronavirus a las personas de la tercera edad
Las personas de la tercera edad son más vulnerables al coronavirus, sobre todo si padecen otras enfermedades, como diabetes, cáncer o hipertensión.

De acuerdo a las autoridades mundiales de salud, como la Organización Mundial de la Salud (OMS), las personas de la tercera edad son más vulnerables al coronavirus.

Sobre todo si los adultos mayores padecen otras enfermedades, como diabetes, cáncer o hipertensión.

Por eso es importante que las personas de la tercera edad, es decir aquellas de más de 60 años de edad, no salgan de sus hogares.

Es necesario que familiares les ayuden llevando comida y medicamentos a los adultos mayores, pero limitando el contacto con ellos.

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El ejercicio ayudará a los adultos a aumentar defensas y elevar el estado de ánimo.

Lo mismo que las llamadas por video de sus seres queridos y amigos, lo que ayudará a los abuelitos a no sentirse solos.

Un método recomendado para todos es el constante lavado de manos con agua y jabón por 20 segundos, lo que evita múltiples enfermedades.

 

Además hay que mantener limpios los hogares, sobre todo las superficies más usadas.

Por último, es muy importante mantener la calma, pues el estrés puede debilitar las defensas y hacerlos más vulnerables ante el coronavirus.

 

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